CLASES COLECTIVAS

Personal Trainer

Personal Trainer

El equipo de Entrenadores Personales de New Etvan trabajará con usted para que pueda conseguir aquellos objetivos más adecuados según sus necesidades aportando todos sus conocimientos y recursos para elaborar un programa a tu medida y por tanto, darte un trato personal e individualizado en función de tus metas y objetivos.

20170626062647
Pilates

Pilates

Refuerza tu espalda con ejercicios que mejoren tu musculatura y tu fuerza en esa zona, mejorarás tu día a día sin dolencias ni lesiones. se desarrolla un trabajo muscular y una posterior relajación de la musculatura de la espalda. A través de diferentes posturas lograremos un mejor alineamiento muscular.

20150505130735
New Cross

New Cross

Se desarrolla un entrenamiento global del cuerpo. Se combina el trabajo cardiovascular con el entrenamiento de la fuerza y, para ello, se utilizan diferentes materiales tales como: gomas, TRX, cajas, pesas, etc.

20150504143718
TRX

TRX

Entrenamiento de fuerza-resistencia en suspensión. Trabaja todos los grupos musculares sin sobreesfuerzos y mejora tu fuerza, equilibrio, flexibilidad y estabilidad del tronco. El objetivo es entrenar todo el cuerpo de forma dinámica y divertida.

20150504143636
Fit Bike

Fit Bike

Actividad que combina la bicicleta con la mejor música. El objetivo primordial es la mejora cardiovascular y la diversión.

20150504143428
Core

Core

No solo trabajas la musculatura abdominal y de la espalda, sino que por su carácter interválico quemas calorías y estilizas tus músculos.

20150504143349
Yoga

Yoga

Técnica psicofísica que armoniza y mejora el cuerpo y la mente a través de ejercicios de tonificación combinados con ejercicios de concentración Es practicable por cualquier persona y edad y está especialmente indicada en casos de estrés, ansiedad, insomnio, tensiones musculares, pérdida de flexibilidad y falta de concentración.

20150504143226
G.A.P.

G.A.P.

Glúteos, abdominales y piernas. Actividad con música, pero sin coreografía donde se realiza un trabajo de tonificación muscular en las zonas citadas. El trabajo es muy localizado y efectivo.

20150504142113
Body Power

Body Power

Trabajo de tonificación general con la ayuda de materiales tales como barras, discos, etc., a ritmo de buena música. Nada te pondrá en forma más rápido, tonifica todos los músculos y mejora tu forma física en una hora.

20150131135923
Funcional

Funcional

La nueva tendencia en entrenamiento funcional. Una perfecta combinación de ejercicios funcionales de fuerza, resistencia y coordinación con alta exigencia cardiovascular cuyo objetivo es fortalecer todo los grupos musculares del cuerpo y el sistema cardio respiratorio. Dirigida para aquellas personas experimentadas en entrenamiento que buscan un ejercicio intenso.

20150129135801
Sala Fitness

Sala Fitness

La mejor sala de fitness de La Safor. Muy espaciosa, equipada con los últimos avances en maquinaria, iluminación. Cuenta con mas de 1000m de espacio.

20150110132206

ARTES MARCIALES

Kick Boxing

Kick Boxing

El Kick-Boxing, no es un estilo ni un arte marcial, se trata más bien de una interpretación deportiva de distintas...

20180315171707
Kick Boxing Infantil

Kick Boxing Infantil

El kick boxing infantil es un deporte para niños donde se mezclan distintas técnicas de Boxeo, karate y Taekwondo. Se...

20180315171115
Boxeo

Boxeo

Disciplina deportiva olímpica en la que aprenderás a golpear con tus puños para entrenar físicamente a un alto nivel tanto a nivel muscular como cardiovascular.

20150128135516
Judo Infantil

Judo Infantil

Clase para niños de 4 a 7 años. Arte marcial que usa los agarres para derrotar al adversario. La forma de vencer una fuerza no es oponiéndose a ella, sino todo lo contrario, apoyándola y dirigiéndola para tu propio fin.

20150124135418
MMA

MMA

También conocido como “Artes Marciales Mixtas”, es un deporte de combate, y de contacto pleno, que permite el uso de una amplia variedad de estilos y técnicas de pelea dónde permite el uso de golpes, patadas, llaves (luxaciones articulares), estrangulaciones, y técnicas provenientes de una gran variedad de otras disciplinas de combate.

20150120135149