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Artes marciales |
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El Aikido la defensa en toda regla:  | El aikido es un arte orientado a la defensa, con una profunda base filosófica, en el cual el defensor redirige el movimiento y la energía del ataque a su oponente. Lo practican hombres y mujeres, sin importar su estatura, peso o edad. El aikido tradicional rechaza cualquier tipo de competencia. Enfatiza el desarrollo de la mente, el cuerpo y el espíritu hasta conseguir la completa armonía. Las clases consisten en observar la demostración de técnicas que lleva a cabo un profesor y luego se debe trabajar con uno o varios compañeros intentando repetir los movimientos, mejorando de esa manera la técnica y logrando una mayor comprensión del aikido. La movilidad, la posición, la precisión y la coordinación son elementos importantes para ejecutar las técnicas y los estudiantes aprenden a llevarlas a cabo de manera flexible y adaptativa. Anímate y prueba un arte marcial diferente... |
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Sala Fitness y Musculación. Aforo: 150 personas. Sala de HotCycling. Aforo: 35 personas. Sala Colectiva Aerobic. Aforo: 60 personas. Sala de Defensa y Artes Marciales. Aforo: 40 personas. Gabinete de Masajes y fisioterapeuta. Gabinete de Nutrición.
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