Descubra el máximo esfuerzo:

Su inventor, Johnny Goldberg (creador del programa Spinning), lo creó a finales de los ochenta después de ver que le era muy difícil entrenar cuando hacía mal tiempo. Para ello creó una bicicleta estática con una tuerca que le permitía graduar la resistencia y por tanto la dificultad del pedaleo. En 1986 creo el primer programa dirigido a personas de todas las edades y condiciones físicas llamado spinning. A partir de esa fecha se implanto en los gimnasios de EE.UU. donde tuvo muchísimo éxito. Hace unos ocho años apareció en nuestro país tímidamente y en la actualidad en una disciplina que tiene miles de seguidores, solo hay que ver como están las salas de HotCycling de todos los clubes deportivos.

En las clases de Hot Cycling del centro Etvan Fitness lo más importante para nosotros son los alumnos y sobre todo nuestros profesionales del pedaleo, ya que nuestros monitores serán los encargados de dirigir y controlar el buen funcionamiento de la clase, integrándose totalmente en el grupo de alumnos. Para ello utilizarán todas sus armas para motivar y mantener siempre un buen nivel de trabajo… verás que bien te lo pasas.

Por suerte, es una clase que la pueden practicar todas las personas mayores de 18 años, pues no precisa de una compleja coordinación ni equilibrio. Y tampoco es necesario ser ciclista ni haber montado en bicicleta anteriormente… solamente son necesarias las ganas de pasárselo bien.

Este tipo de sesiones son una alternativa ideal para todos aquellos que buscan actividad y diversión al mismo tiempo.

A qué esperas? Practica el HotCycling y diviértete mientras te pones en forma…

En breve le ofreceremos el curso de monitor HotCycling.